장시간 스마트폰 사용1 당신의 눈은 안녕하신가요? 스마트폰 피로 줄이는 특급 노하우 대공개! 스마트폰 없인 못 살아? 하지만 눈은 피로하다고 아우성! 👀 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터를 들여다보는 현대인들을 위해 눈 건강을 지키는 현실적인 방법을 알려드릴게요. 눈 피로를 확 줄이는 특급 노하우로 더 이상 눈 혹사시키지 마세요!솔직히 요즘 스마트폰 없이 사는 거... 상상하기조차 힘들죠? 저도 아침에 눈 뜨자마자 스마트폰부터 찾고, 잠들기 직전까지 유튜브나 SNS를 보다가 잠들 때가 많아요. 직업 특성상 컴퓨터 모니터를 보는 시간도 길고요. 그러다 보니 어느 순간부터 눈이 시큰거리고, 뻑뻑하고, 침침한 느낌이 들더라고요. 😥 '아, 이러다가는 큰일 나겠다' 싶어서 눈 건강에 대해 본격적으로 찾아보고 실천하기 시작했어요. 그랬더니 확실히 눈 피로가 덜하고, 훨씬 편안해졌답니다! 오늘은 저처럼 장시.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
